内容紹介
若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…！ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ！ 3食食べてOK、間食もOK！「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。
レビュー4
5/52025/09/28 (⌒▽⌒)
糖尿病…まだなってないけどかなり近いんだろうな 156センチ75キロ…やばいよね 肥満ではあるけど メタボではないらしい どういう基準なんだろ？
5/52025/05/26 バナナ
最後がめちゃくちゃ良かった！ これだけでも買う価値がある！
